4月1日＿月目標:根っこをつくる
月初めって気持ちが切り替えれるので、すごくすき！ヨサエです。
今日から仕事も新しくなりまして。
なーんにも考えず、意識せず毎日過ごしてたら、いつのまにか今月おわっちゃうとか言って、それを繰り返して年越しそうなので。
新しいことにチャレンジしていく&継続して過ごしたいってマジで思った。
文字にしようとおもったのですが、書き殴りたかったので。
↓
４月は、自分に満足できるため、自信をつける根っこを作り始めたいと思います。
ネットは、これまで見すぎてたので、意識的に離れる。見ない。
をやったほうがストレスフリーだな。って最近そうしてみておもった。
現実世界もっと生きよ〜♪
3月29日＿思いは言葉に
最近いろんなことがドタバタとあって、ほんっとーに「あー、なんかいろいろ頭の整理が追いつかないな」ってなってました。ヨサエです。
まず、彼氏さんと別れたということ。
自分の人生経験の中では初めてだよなって形で出会ったしお付き合いしたので、今までにないことをいろいろ考え、いい経験ができた。って、本気で思ってるんですが。
「え、自分切り替え早すぎない？それ本心？自分に嘘ついてない？冷めてない？ふつうはめちゃくちゃになんってゆーか、その気持ちとかなる…それよね」とか、いろいろ自分の感情との自問自答で、ごちゃりまくった。
自分がその立場にないからとか、いままで考えることがなかったことを考える短い期間だったけど、ほんとに優しい人でありがとうございました。しかない。
なのでこの件についてはdoneです。
で、ひとつめに付随して思ったこと。
恋愛ちっくなことに関して本当に周りに話すのやめようと思った。ようやく。笑
なんかブログで書くのも気持ち悪いなと今感じてさらに。笑
特に、今回は、終わったことだし、終わって自分の感情で整理がついてるところで、友達が「や、最初からうまくいかんと思ってたよ。～～～～元気出して」と私を思っていってくれたのはわかるんだけど、それで「え」みたいな、なんか「え、、、」「はい？？？」と。（まって、私元気じゃないの？これで…、え？強がってるだけなのこれ？はい？で、それで自分の感情が意味わからなくなった）
恋愛に関しては、DV・金遣い荒い・不倫とか法律的にまずいとかがない限り、一緒にいるときにありがたいなって思ったりすきって気持ちがあるなら、本人がどう思ってるかでいいんじゃないか。と思う派だったので、はじめてこんなこと言われてびっくりしたし、意味がわからなかった。
「一般的に考えてこーじゃん。こーいう関係が理想的で」ていう、自分は大嫌いなやつ。
恋愛に関する「一般的に」ってことほど曖昧なものはないなって改めて思ったのと同時に、こういう人もいるよな。って落ち着いた今は思える。笑
ときには大事で、ときにはいらないだろうけど。双方で共有して納得できていることに関して、他からの言葉って、不快なんだな～～～～。
あとは、そんな最中、仕事が評価されて、
なんかいろいろあるな今。。。ってなりながら、
あつまれどうぶつの森が癒しだった。
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人よりも感情的になることが少ないし（なったらなったでしゃーない、人は人だし）、難しく考えて自分で納得できるまで考えて感情の整理に時間がかかるタイプ。
だけど、ようやく整理ができた。
考え理解してくれたり、共通した考え持ってたり、多面的に物事を見ることができる年齢はすこし離れてるけど、とても落ち着いた考えを持ってる友人と昨日話せたことがとても大きい。心から感謝。すげえ。
タイトルは、はてなブログのコピー。いいよね。そのとおり！
新年度やるっきゃないです。
時はとまってくれないし、豊かに生きたい。豊かにしたい('ω')
あーーーーー、ほんとに周りに恵まれている。
3月21日＿バグ
タイトル通り。
3月20日＿春分の日
ぽかぽかした日差しが入ってきて、なんか起きなきゃ勿体無い気がして起きた朝でした。ヨサエです。
春分の日で、春がくるぞ〜〜〜！！！！って、ウキウキしてくるのある、ある。
桜咲いてる！とか、つくし生えてる！とか
なんか「！」がいっぱいでね。なんか雰囲気がね、良いし春はなんかかわいい。
冬がすきな自分はすこし、ちょびっとだけさびしい！分けめなので、しっかり惜しもう。
◼︎ワニ
惜しむといえば。ついに100日目。
書籍化とか映画化きまって、めでたい！
せつない。死について考える人が多かったね。
死は身近にあって〜〜〜
というツイートがたくさんあった。
悲しい、とか。
きょうゲームしていたとき、
「知らない人とか関係がそこまでなかった人でも亡くなったら悲しい気持ちになるよな。」
という話が出たことも今思い出した。
悲しいというか、なんというか、、、な気持ちかなと思って頷かなかった。すぐに悲しいって感情は湧かないなと。
「無」しかない。「無」のときに、その人がもうこの世にはいないということ、話すことができないこと、周りの人たちの感情、とか思い出す。
悲しいってきもちまで到達する、その事実を自分に認識させるまでの準備の間が「無」なのかなー。
3月16日＿自己肯定という代物の利点と弊害
さいきんいろんな物事に対して気持ちの動きが激しい、けど彼氏さんは相変わらずすき。って言えばいいですか？どうもヨサエです。
ホワイトデーもらったの？って周りから聞かれて、もらってないって言ったら「浮気されないようにね」って言われてかなり凹んだ、、、メンタルボコボコになった、、、。浮気ってワード何も生まれないからやめてくれないか、、、。ヘラル
ただでさえ不確実な要素が多すぎるあーだこーだが最近世の中に溢れすぎていて、いらいらすること多くなってる気がする。ウイルス怖いし、この先どーなんのよ世界、金融市場大丈夫か、おい。的な。
マクロ的に不確実性が高いものって、自分がめちゃくちゃ動いて変えられるものってすくないと思うし、自分自身で変えられる範囲で、できることをやるだけだよなぁ、、、。
どれだけ周りのこと気にしたって結局確実に変えられるものって自分だけじゃん？っていうマインド。もちろん仕事だったりともだちとか大事な人だったりに対して自分が思うことはあるし、場合とタイミングで良いも悪いも伝えるけど、私の言葉や行動をキッカケとして相手が変わるかどうかなんて、その人の考え次第だもんね。
自分の思い通りにならない！！とかっていうのやめよ、相手も人だ。相手の立場になって考えて、思いやりを持って周りの大切にしてる人には接しよ。
◼︎自己肯定
「自己肯定感が低いときのほうが自分は成長できてた」
というようなツイートを拝見したんだけど、ほんとそのとおりだと感じた今日。
自己肯定感低いっていっても、かまって〜的なそれではなく、周りと比較して自分が劣ってしかいなくて迷惑をかけてしまう人間だと思いこむ、とか。
本当に自分のことしか責めれず、誰も頼れなくなってしまうようなことだと自分は思ってる、し、それだった。誰かに頼ることさえ迷惑みたいなそれ。
俗に［ネガティブ］という言葉で一括りにされてはしまうけど、何に対してネガティブかは人それぞれよね。
外見、学力、コミュニケーション能力、恋愛、運動能力、、、。
周りからしたら「？」でしかないんだけどね。そこまで興味もないだろうに、考えすぎちゃうやつ。
「なんでそんなに自分のことを責めるの？」って聞かれたことあるけど、「自分がこうしていたら、こう考えて動けば避けれた。全て自分が悪い」
...いま思えば、ぶっちゃけそう考えるほうが楽なんだよね。他人の責任にしてイライラを外に向けるより、自分にイライラするほうが。イライラした先で自分のことは変えられるし（´-`）.｡oO
なんかまとまらんけど、ツイート見て、「自分昔ほどネガティブではなくなったけど、その弊害として、悔しいとか負けたくないとか責任感とか、強い気持ちを維持する気持ちがぷつんて切れやすくなったな。自己肯定感の低さがないと、がんばれる度合いの勢いが違うよな」って気づかされたというだけのお話。
筋はあるけど、枝分かれしすぎてとっちらかってるような感覚だなーいまの自分が( ˙-˙ )
いまの自分もすきになれるように動こう
3月13日＿30歳になるまでにどうなっていたいのか
毎度のごとく、日付変わってる。ヨサエです。
今日ひさしぶりにすっご～～～く落ちた、気持ちが。病み。
LUNKHEADの「夏の匂い」電車の中で聞きながら、じわーって泣けた。
LUNKHEAD 20190719 LIQUIDROOM 恵比寿
しごとで疲れた～ってのはあるけど、心がすり減るようなことはないんだよなぁ。
じゃあ、いったい何ですり減ってるんだろう。っていろいろここで考えてみようと思う。
自分の場合、すっごい小さいイライラがたまりにたまって、ばーん！ってなる。
小さいことってどういうことかって、
・歩きたばこしてる人が前にいて、煙が流れてくる（だいぶ遠くても匂い残ってるから、だれか前のほうでたばこ吸ってるってわかる。そのくらい知らない人が吸うたばこ嫌い）
・人が多く歩いている歩行者道路を自転車がふらふら走ってる
・くしゃみするとき、手で口を覆わない
・げっぷ
とか、そういうめーっちゃ小さいこと。
なんか周りの人のことを考えていないような人を見ると、イライラする。
店員さんにえらそうな人だとかも。
・・・自分も気を付ける。（戒め）
■30歳
リスペクトしてる人（以下、A先輩）と1on1で話す機会があったんだけど、いっちばん最初に「どうなりたい？」って聞かれたとき、戸惑った。
そのときどきで行動することが多くて、先のことは考えず生きてたからなんだけど、A先輩は5歳ごとに考えていたそう。
たぶん「スキル」だとか「実績」て答えるのは簡単。だけど、それはもちろんあるけど、サブのイメージなんだよな～～って。
組織をでかくしたい。って思いでいま動いてるから、自分主体で考えれてなかった。
自分がどうなりたいか。
35のときはまだ考えられないけど、30には、理論的な考えと、感情的な考えとの真ん中でちょうどよい表現＝双方にとって心地よい言葉が生み出せるような（もちろん知識は入れつつ）そういう存在になりたい。セオリー通りの戦略を身に着けて、そこに柔軟な企画いれこむとか。したら、おもろいよな～そんな人になりたいもん。
一方的に他者の考えを否定する生き方は常にしたくない、くっそつまらん。多様性こそめっちゃおもろい。理解できないのも、おもろい。いろんな装備身に着けたらさいっこーに人生たのしめそうだよな。ってゲームみたいに考えると、わくわくする。
昔からなぜか周りには恵まれるの、ほんと感謝だ。いろんな人いる。
あ～～～～～～実家かえってヌッコもふりたいし、親のうれしそうな顔がみたい。姉の子供と精神年齢同じにして遊びたい。一緒におかあさんといっしょ見て最後の踊り一緒に踊りたいし、「ばぁ！・・・キャッキャッ///」ってやつ癒されるからやりたい。
3月12日＿覚えておきたい言葉
今日こそは、はやく寝るぞ！って思って、日付変わりがち。ヨサエです。
日々、本読んだり、海外ドラマをひまなとき見ていて、「なんだ、ちょーいけてる！そーいう価値観ぐっとくる！」的な言葉覚えときたくて、ノートにメモしてるんですが、今回はそれを置いておく～。
・明日には明日の闘いがある。だから、休めるときに休め。
-休めるときに休んでおいてね。だけじゃなく、こんな熱い言葉言われたら、うっし！ってなるよなと思った。
・人間の心ほど複雑なものが変わらないと思うかい？
・どんな結果にも意味がある
・瞑想の世界で学んだことがある。沈黙の世界はないということだ。
-瞑想してみるとわかるけど、どれだけ周りの音をふさいでみても、自分の中にいろんな感情があって、完全に静かになる。ということはないと思う
・若さとは一時のもの。青春は永遠のもの
・考え方次第で関係も変わるんだ
・変わるには、自分のエゴを超えて動けと
ほとんど、huluで見てる 「NUMBERS 天才数学者の事件ファイル」から。
学生の時こういうドラマ見てたらどんだけおもしろかったかな～とか思ったりしながら見てたりする。10年前に終わってるけど。
論理的・学術的に人の感情や行動を読み解こうとしたりするの、けっこうすき。
